Trẻ nhỏ có nhu cầu ngủ rất cao, gấp 4 lần so với người trưởng thành. Sự phát triển về trí tuệ và thể chất của bé sẽ bị ảnh hưởng sâu sắc bởi thời gian và chất lượng của giấc ngủ. Vậy, giấc ngủ mang đến những lợi ích gì cho trẻ?
🍀 Khi có được một giấc ngủ chất và đủ, bé sẽ phát triển trí thông minh, nâng cao khả năng tập trung và luôn tỉnh táo trong ngày. Nếu thấy bé biểu hiện mệt mỏi, mắt lờ đờ và phản ứng chậm thì đó là dấu hiệu của việc không được ngủ đủ giấc.
🍀 Sức khoẻ tinh thần và thể chất của trẻ cũng phụ thuộc nhiều vào chất lượng của giấc ngủ. Vì trong lúc ngủ, hormone tăng trưởng sẽ được sản sinh và kích thích sự phát triển về thể chất, giúp bé tăng trưởng chiều cao. Ngoài ra, tinh thần của bé cũng sẽ luôn phấn khỏi và hoạt bát.
🍀 Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng thiếu ngủ liên quan chặt chẽ đến bệnh lý béo phì, mất tập trung, mệt mỏi, rối loạn hành vi khiến trẻ dễ cáu gắt, bốc đồng và trở nên quá hiếu động.
💖 Hãy để bé có những giấc ngủ đủ lâu và chất lượng để bé cưng có những bước phát triển toàn diện 💖 ——– Gọi tổng đài 24/7 để được tư vấn miễn phí ☎️ 1900.866.876 hoặc 0906.020.876 ——– 📥 Fanpage: facebook/shalomgroup2020
📥 Website: shalomgroup.vn
🏡 Shalom Store: 96A Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận, Q. 12, TP. HCM. 🏡 Shalom Store: LK31A-19 Đại lộ Gold Silk, Gem Sky World, xã Long Đức, Long Thành, Đồng Nai.